Top
 

Blog

FitnessLover > Interjúk  > Interjú Varga Alexával

Interjú Varga Alexával

Alexa kismamaként is szexi és nőies tudott maradni, amit leginkább a sportnak és az egészséges táplálkozásnak köszönhet. Várandós fotósorozatát elsőként nálam láthatjátok, illetve egy pár kérdéses interjúban arról is mesél, hogyan éli meg ezt a várakozással teli, csodálatos időszakot.

Szia Alexa! Kérlek – bár szerintem elég sokan ismerik a neved-, azért mesélj egy pár szót magadról az olvasóknak.

Varga Alexa vagyok, 2011-ben jelent meg az első CKM címlapom, amit nem sokkal utána a playmate választás követett 2012-ben, aminek a győzteseként többek között egy Playboy címlap is a nyereményem volt. Ezt még 5 nemzetközi címlap követte és sok-sok fotózás, kampány, főleg Németországban.

3 évvel ezelőtt irányt váltottam, bár maradtam a modellkedésnél, de mint fitnesz versenyző próbáltam ki magam, bikini modell kategóriában.  A legjobb eredményem a Magyar Bajnokságon szerzett 3. helyezésem volt, amivel maximálisan elégedett voltam és azóta is büszke vagyok rá.

Az utóbbi időben a sport és a fotózás már csak hobbi, illetve szenvedély az életemben és az állatok, ezen belül is a kutyák szeretete vette át az elsődleges szerepet. Kutyakiképzőként végeztem szeptemberben és a baba születése után ezzel is szeretnék majd foglalkozni.

Biztos tudod, hogy engem a várandósságom alatt mennyien támadtak a sport miatt. Te hogy állsz ehhez a kérdéshez? Továbbra is az életed része maradt a mozgás?

Igen, sok ember számára még mindig furán hat, ha egy kismama edz a várandóssága alatt, de ez a fajta hozzáállás, mint szinte minden negatív emberi megnyilvánulás a tájékozatlanságból fakad.

Én elsősorban a saját testemre és józan eszemre  hallgatok mind az edzés, mind a táplálkozás terén és hála Istennek az eredmények engem igazolnak. Bár nem felhőtlen a babavárás, de rengeteg problémát kiküszöbölök a rendszeres mozgással és egészséges táplálkozással. Természetesen, ha bármilyen jellegű veszély állna fenn, szomorúan ugyan ,de lemondanék a sportról, mert a kisbaba az első. Nagyon hálás vagyok érte, hogy probléma mentes, egészséges terhességem van és teszek is érte, hogy így maradjon.

Megvátozott a táplálkozásod, vagy továbbra is odafigyelsz, milyen összetevők kerülnek a tányérodra?

A táplálkozásom változott, mert most más szempontokat tartok szemelőtt. Én a száraz, izmosabb testalkatot preferáltam a terhességem előtt és ez volt az elsődleges szempont az étrendem összeállításában is. Most azonban az elsődleges szabály, hogy egészséges, tápláló, vitamindús ételeket fogyasszak. Szerencsére már rengeteg alternítíva van, amivel a két szemléletmód között, valahol félúton tudom táplálni a kisbabámat és meg tudom tartani azt a testet, amiért előtte keményen megdolgoztam A laktózt, glutént, finomított szénhidrátott és a cukrot továbbra is kerülöm.

Lettek kedvenc ételek, amiket jobban kívánsz, mint a várandósság előtt? Esetleg olyanok, amiket egyáltalán nem fogyasztottál, és most az abszolut kedvenc lett?

Az első 3 hónap nagyon fura volt, még nem szokott hozzá a szervezetem az új jövevényhez. Egy féléves diéta után estem teherbe, ráadásul napi kettőt edzettem, így rendkívül alacsony volt a testzsír százalékom. Ezt kompenzálandó (gondolom én) borzasztóan kívántam a péksüteményeket és a magyaros, zsíros ételeket. Meg is ijedtem, hogy ilyen tempóban fogok hízni az egész terhesség alatt, de szerencsére ez a 3. hónap után megszűnt. Azóta talán csak annyi változott, hogy kevésbé kívánom a húst és sokkal inkább a növényi összetevőket, gyümölcsöket, zöldségeket. Van egy mostanában nagyon felkapott termékcsalád,(Szafi), az ő termékeiből készített ételeket nem csak én, de a párom is imádja és a súlygyarapodásom is mérsékelte.

Vannak félelmeid a szülést illetően?

A baba, Alexander 😊, az Apukája génjeit örökölte. Már most 1 hónappal nagyobb mindene, mint egy átlagos babának, Ricsi, a párom egyébként 4,5 kilós koraszülütt volt, most 196 cm.Szóval valószínűleg nem lesz könnyű szülés, főleg hogy én kicsi vagyok és a sport miatt elég kötött. De az orvosommal mindenképpen várunk addig amíg beindul a szülés (ha a baba egészsége engedi) és ott döntjük majd el, hogy milyen szülés legyen. Én szeretném természetes úton világra hozni a kisbabámat.

Szerinted, ha egy gyermek sportos családba születik, egyértelmű, hogy sportolni fog?

Szerintem a mi sportos életvitelünk mindenképpen kihat majd a gyerekre, legalábbis az első éveiben. Én úgy tudom, hogy már a pocakban eltöltött idő is hatással van rá, de szeretném, amint lehet babaúszásra járatni, baba-mama jógára, később pedig majd eldönti, hogy mit szeretne sportolni. A nyelv mellett ezt tartom a legfontosabbnak, mert úgy gondolom, hogy az egészsége mellett a személyiségét is pozitívan befolyásolja a sport.

 

Share
beata horvath

beus0819@gmail.com

No Comments
Add Comment
Name*
Email*